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20分
604kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,カレールウ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,トマト,エリンギ,しめじ,玉ねぎ,豚ひき肉 -
65分
483kcal
材料:バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,B中濃ソース,Bトマトピューレ,B赤ワイン,B水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,薄力粉,にんじん,じゃがいも,玉ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,A乳酸菌飲料(希釈用),牛ももかたまり肉 -
20分
173kcal
材料:粗びき黒こしょう,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,トマトケチャップ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,ホールトマト缶,マッシュルーム,玉ねぎ,長いも,豚こま切れ肉 -
20分
198kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,牛乳,シチューの素,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,白菜,大根,豚こま切れ肉 -
20分
341kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,シーザードレッシング,水菜,ミニトマト,から揚げ(市販品),れんこん,なす,かぼちゃ -
20分
179kcal
材料:B「瀬戸のほんじお」,B練りがらし,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,ベーコン,きゅうり,玉ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,A酢,湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,じゃがいも -
10分
523kcal
材料:A玉ねぎのみじん切り,Aツナ油漬缶,しば漬け,「Cook Do」熟成豆板醤,「Cook Do」オイスターソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,イエロートマト,ミニトマト,ウインナーソーセージ,グリーンアスパラガス,カリフラワー,ブロッコリー,きゅうり -
10分
138kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水溶き片栗粉,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,溶き卵,クリームコーン缶 -
10分
533kcal
材料:香菜,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A白こしょう,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,白髪ねぎ,ザーサイ,ロースハム,中華めん -
10分
176kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,ピーマン,じゃがいも -
15分
562kcal
材料:糸唐がらし,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,レタス,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,薄力粉,豚肩ロース薄切り肉,食パン8枚切り
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25分
263kcal
材料:黒こしょう,バター,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aにんにくの薄切り,新じゃがいも,春キャベツ,豚ロース薄切り肉 -
10分
492kcal
材料:ご飯,「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,A「丸鶏がらスープ」,Aカレー粉,A水,Aおろししょうが,Aおろしにんにく,Aおろし玉ねぎ,ほうれん草,鶏むねひき肉 -
25分
81kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,A「丸鶏がらスープ」,A片栗粉,A薄力粉,干し桜えび,青のり,大根の葉,大根 -
15分
310kcal
材料:青じそのせん切り,いり白ごま,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A酒,水,ちりめんじゃこ,にんじん,米 -
15分
164kcal
材料:ディル,「生オリーブオイルソース」瀬戸内レモン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,グリーンアスパラガス,サーモン -
15分
284kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aみそ,Aすり白ごま,A練り白ごま,干し桜えび,もやし,片栗粉,木綿豆腐 -
20分
292kcal
材料:B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B酢,Bいり白ごま,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,きゅうり,トマト,レタス,豚しゃぶしゃぶ用肉 -
30分
320kcal
材料:ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,赤酒,減塩みそ,B「お塩控えめの・ほんだし」,B水,A「やさしお」,A白玉粉,れんこん,しいたけ,かぼちゃ,大根,にんじん,南関揚げ -
20分
291kcal
材料:パセリのみじん切り,パン粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,トマト,「瀬戸のほんじお」,ひらめ(切り身) -
15分
572kcal
材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」オイスターソース,レタス,豚バラ薄切り肉 -
15分
585kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「パスタキューブ」香ばし和風醤油,水,水菜,玉ねぎ,冷凍シーフードミックス,スパゲッティ -
15分
189kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,じゃがいも,長ねぎ,ミニトマト,ウインナーソーセージ,卵
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