あっさりキャベツ丼 15 分 キャベツやご飯を使った人気の主食レシピです。 15 分 #20分以内 #あっさり・さっぱり #夜食 #キャベツ #主食 #和風 このレシピを印刷する 50 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) キャベツ 4枚 しょうが 1かけ 青じそ 20枚 塩昆布 16g 「ほんだし」 大さじ1 水 3カップ ご飯・茶碗 4杯分(560g) いり白ごま 大さじ2 「瀬戸のほんじお」焼き塩 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1キャベツはみじん切りにして塩もみし、水洗いした後、水気をしぼる。しょうがはせん切りにし、しそはちぎる。塩昆布は細切りにする。 2鍋に分量の水を入れて沸かし、「ほんだし」を加え、だし汁を作る。 3丼にご飯ひとり分ずつよそい、(1)のキャベツ・しょうが・青じそ・塩昆布各1/4量をのせ、ごま・焼き塩をふり、(2)のだし汁をかける。 ※塩もみキャベツの代わりに市販の浅漬けを使ってもよい。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー272 kcal ・塩分2.6 g ・たんぱく質6.6 g ・野菜摂取量※59 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 夜食 # 20分以内 # あっさり・さっぱり # 主食 # ほんだし® # 瀬戸のほんじお® # キャベツ # ご飯 50 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ササミチーズかつ #10分以内 #料理初心者 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 他のキャベツ人気レシピを見る(1156件) ご飯を使ったレシピ たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない 鶏肉とたけのこのだし炊きご飯 #火を使わない #鶏肉 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない ドリア #20分以内 #子どもに人気 ベーコンと野菜のピラフ #10分以内 #子どもに人気 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり 他のご飯人気レシピを見る(1591件) 関連するレシピ 「キャベツ×しょうが」のレシピ 「キャベツ×青じそ」のレシピ 「しょうが×青じそ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」焼き塩 豚肉のピカタ #豚肉 #メイン料理 ひき肉とじゃがいもの重ね焼き #ひき肉 #メイン料理 「ほんだし」せり鍋 #20分以内 #家族で囲む 冬野菜の濃厚チキンスープ #20分以内 #夜食 ひよこ豆のスープ #10分以内 #簡単・時短 白菜と鶏肉の春雨スープ #10分以内 #栄養バランス 春のちらし寿司 #ご飯 #主食 えびとかまぼこの茶碗蒸し #茶碗蒸し #卵 ハムとチーズのマッシュルーム焼き #20分以内 #火を使わない 明太ポテサラダ #20分以内 #電子レンジだけ 他の「瀬戸のほんじお」焼き塩のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」焼き塩 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 あっさりキャベツ丼