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30分
265kcal
材料:焼きのり,梅干し,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,ご飯 -
30分
462kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,パプリカ(黄),ベビーリーフ,ミニトマト,トマトケチャップ,スライスチーズ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aパン粉,A溶き卵,玉ねぎ,合いびき肉 -
20分
450kcal
材料:焼きのり,かに風味かまぼこ,Aいり白ごま,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,A酢,ご飯,味つけ油揚げ -
20分
596kcal
材料:トマトケチャップ,スライスチーズ,ドライパセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,B「瀬戸のほんじお」,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,B卵,A「丸鶏がらスープ」,Aトマトケチャップ,ご飯 -
30分
824kcal
材料:ミントの葉,チョコレートペン,いちごジャム,いちご,「スリムアップシュガー」,生クリーム,牛乳,卵,ホットケーキミックス -
5分
155kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,焼き麩,牛乳,「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ -
15分
128kcal
材料:青じそ,バゲット,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,いり白ごま,玉ねぎ,ツナ油漬缶 -
25分
251kcal
材料:青じそ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」焼き塩,Bしょうゆ,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bローリエ,B水,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」焼き塩,Aバルサミコ酢,パプリカ(黄),トマト,オクラ,なす,カッペリーニ -
5分
307kcal
材料:トマト,レタス,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aプレーンヨーグルト,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,クリームチーズ,ブロッコリー,時短!かぼちゃのレンジ煮,食パン -
5分
353kcal
材料:チャービル,A「AJINOMOTO サラダ油」,Aパン粉,「Cook Do」オイスターソース,バター,ベーコン,玉ねぎのみじん切り,時短!かぼちゃのレンジ煮 -
5分
39kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうゆ,Aいり白ごま,Aしょうがのすりおろし,A水,カットわかめ(乾),えのきだけ,白菜の中華風ごまあえ -
5分
434kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,白菜の中華風ごまあえ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,卵,味の素冷凍食品KK「グリンピース」,焼き豚,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A「Cook Do 香味ペースト」,水,米 -
10分
51kcal
材料:「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aすり白ごま,A「Cook Do 香味ペースト」,まいたけ,長ねぎ,白菜 -
10分
352kcal
材料:パセリのみじん切り,ピザ用チーズ,ねぎのみじん切り,ツナ油漬缶,大根たっぷりコンソメスープ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aしょうゆ,絹ごし豆腐 -
10分
745kcal
材料:ミニトマト,きゅうり,卵,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do」オイスターソース,Aカレールウ,水,玉ねぎ,合いびき肉,大根たっぷりコンソメスープ -
20分
513kcal
材料:パプリカ(赤),きゅうり,大根,ベビーリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,卵,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,小ねぎ,キャベツ,豚ひき肉
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15分
180kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,砂糖,「Cook Do」熟成豆板醤,酒,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,片栗粉,鶏むね肉,ねぎ,しめじ,しいたけ -
10分
124kcal
材料:黒こしょう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ピザ用チーズ,しらす干し,キャベツ -
45分
376kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,白ワイン,Bこしょう,B「やさしお」,Aローリエ,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,A牛乳,薄力粉,ブロッコリー,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,「やさしお」,鶏もも肉 -
10分
611kcal
材料:A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A水,味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」,玉ねぎ,ツナ水煮缶,米 -
15分
252kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,A赤唐がらし,A砂糖,Aレモン汁,A酢,Aナンプラー,酒,「瀬戸のほんじお」,刻みピーナッツ,春雨,紫玉ねぎ,鶏むね肉(皮なし),せり -
5分
148kcal
材料:レモンのくし形切り,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り,黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A片栗粉,長いも,れんこん -
10分
233kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」コチュジャン,「Bistro Do」濃厚チーズクリームチキンソテー用,しめじ,玉ねぎ,薄力粉,「瀬戸のほんじお」,豚しょうが焼き用肉 -
3分
398kcal
材料:きな粉,「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),牛乳,バナナ,コーンフレーク -
10分
352kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aすり白ごま,Aみりん,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,レタス,ピーマン,薄力粉,豚ロースしょうが焼き用肉 -
10分
75kcal
材料:パセリのみじん切り,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,あさり(むき身),マッシュルーム,玉ねぎ,エリンギ -
20分
26kcal
材料:A「パルスイート カロリーゼロ」,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A水,さやいんげん,にんじん,まいたけ,しらたき,ひじき
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