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6分
133kcal
材料:片栗粉,Aおろししょうが,A「丸鶏がらスープ」,Aパン粉,A溶き卵,Aホールコーン缶,A合いびき肉 -
10分
229kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,絹さや,片栗粉,Aマーマレード,Aおろししょうが,Aしょうゆ,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉 -
10分
236kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,トマトケチャップ,スライスチーズ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A乾燥パン粉,A溶き卵,A玉ねぎのみじん切り,A合いびき肉 -
20分
245kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「Cook Do」麻婆茄子用3~4人前,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,豚もも薄切り肉,ピーマン,なす -
10分
472kcal
材料:七味唐がらし,小ねぎの小口切り,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A牛乳,A水,Aカレー,水,片栗粉,ゆでうどん -
15分
892kcal
材料:粉チーズ,黒こしょう,卵黄,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A粉チーズ,A牛乳,Aカレー,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ウインナーソーセージ,ブロッコリー,スパゲッティ -
5分
47kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,こしょう,「丸鶏がらスープ」,赤唐がらし,にんにくの薄切り,チンゲン菜
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20分
72kcal
材料:C「パルスイート カロリーゼロ」,C酢,B水,B片栗粉,A水,A「ほんだし」,A卵黄,きゅうり,生わかめ,たらばがにの水煮缶 -
30分
475kcal
材料:ミニトマト,パセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,C薄力粉,じゃがいも,Bブラックペッパー,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B薄力粉,A溶き卵,A牛乳,Aにんにくのすりおろし,鶏手羽元 -
15分
136kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aカレー粉,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,しめじ,ベーコンスライス,トマト,キャベツ -
15分
504kcal
材料:紅しょうが,青じそのせん切り,ご飯,溶き卵,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aみりん,A減塩しょうゆ,A水,さやいんげん,なす,トマト,玉ねぎ,油麩 -
20分
229kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,酒,A砂糖,Aしょうゆ,A水,「味の素KK干し貝柱スープ」,いり白ごま,にんにくのすりおろし,春雨(乾),赤ピーマン,小松菜,えび,ごぼう -
15分
229kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,A酒,A砂糖,A信州みそ,水,「丸鶏がらスープ」,赤唐がらし,ねぎ,豚バラ薄切り肉,キャベツ -
20分
229kcal
材料:七味唐がらし,ポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aみそ,A片栗粉,A卵黄,ねぎのみじん切り,しいたけ,水菜,大豆の水煮,豚ひき肉 -
25分
327kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「お塩控えめの・ほんだし」,しょうがのせん切り,水菜,白菜,豚バラ薄切り肉 -
5分
86kcal
材料:「やさしお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aにんにくのすりおろし,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,キャベツ
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