麻婆かき 15 分 かき(むき身)や木綿豆腐を使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #ピリ辛 #かき #メイン料理 #中華風 このレシピを印刷する 17 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) かき(むき身)・小 300g 木綿豆腐 1丁 干ししいたけ 2枚 小ねぎ 2本 うま味調味料「味の素®」 少々 「Cook Do」広東式麻婆豆腐用 1箱 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1かきはザルに入れて塩水でふり洗いし、真水に放し、ザルに上げて水気をきる。 2豆腐は1.5cm角に切る。干ししいたけは水でもどして、せん切りにする。小ねぎは小口切りにする 3鍋に湯を沸かし、「味の素®」をふり入れる。(2)の豆腐を加え、煮立ったら(1)のかきを加え、火が通ったらザルに上げる。 4フライパンに油を熱し、(2)のしいたけを入れて炒め、「Cook Do」を加える。煮立ったら、(3)の豆腐・かきを加え、全体を混ぜ合わせ、(2)の小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー218 kcal ・塩分2.2 g ・たんぱく質11.6 g ・野菜摂取量※3 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # ピリ辛 # 副菜もう一品 # 20分以内 # 中華風 # 冬レシピ # 「味の素®」 # 家族で囲む # 簡単・時短 # かき # Cook Do® # 豆腐 17 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる かき(むき身)を使ったレシピ 牡蠣で贅沢!めちゃうま白菜鶏がら鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス かきのアヒージョ #20分以内 #お酒に合う カキのオイル焼き #10分以内 #簡単・時短 かぼす香る!牡蠣と干ししいたけのアヒージョ風 #20分以内 #お酒に合う カキとほうれん草のオイバタソテー #10分以内 #簡単・時短 とろとろ卵と牡蠣のオイスターソースがけ #10分以内 #料理初心者 うま辛かき鍋 #20分以内 #家族で囲む 牡蠣の南蛮漬け #20分以内 #簡単・時短 牡蠣とほうれん草のチャウダー #20分以内 #栄養バランス かきのみそ汁 #20分以内 #栄養バランス 他のかき(むき身)人気レシピを見る(61件) 木綿豆腐を使ったレシピ ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 すき煮風 #栄養バランス #牛肉 簡単豆腐チゲ #20分以内 #ピリ辛 ツナと卵のいり豆腐 #10分以内 #簡単・時短 けんちんうどん #豆腐 #麺料理 石狩鍋 #家族で囲む #栄養バランス こだわり手作り!麻婆豆腐 #20分以内 #こだわり手作り スピードすき焼き #10分以内 #簡単・時短 他の木綿豆腐人気レシピを見る(362件) 関連するレシピ 「かき(むき身)×木綿豆腐」のレシピ 「かき(むき身)×干ししいたけ」のレシピ 「木綿豆腐×干ししいたけ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る 「Cook Do」広東式麻婆豆腐用 小松菜の麻婆風 #家族で囲む #栄養バランス 麻婆大根 #20分以内 #簡単・時短 広東式麻婆豆腐 #20分以内 #簡単・時短 五目野菜の彩り麻婆豆腐 #20分以内 #簡単・時短 ボリュームアップ麻婆丼 #20分以内 #簡単・時短 えび麻婆豆腐 #家族で囲む #ピリ辛 鶏レバーの麻婆炒め #20分以内 #簡単・時短 なすの麻婆グラタン #20分以内 #簡単・時短 焼き豆腐の麻婆きのこあんかけ #20分以内 #簡単・時短 にらにんじん入り広東風麻婆豆腐丼 #20分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」広東式麻婆豆腐用のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「Cook Do」広東式麻婆豆腐用 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 麻婆かき