やわらか鶏むねステーキ 和風きのこソース 25 分 きのこのあんが絡まる絶品ステーキ☆ 25 分 #鶏肉 #メイン料理 #和風 #お肉やわらかの素® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 638 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 鶏むね肉 500g 「お肉やわらかの素」 小さじ5(12.5g) しめじ 1/2パック(50g) まいたけ 1/2パック(50g) エリンギ 50g 水 140ml 砂糖 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 「ほんだし」 小さじ山盛り1 片栗粉 小さじ1 水 小さじ1 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 小ねぎの小口切り 1本分 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉は皮目にフォークで数ヶ所穴をあける。両面に「お肉やわらかの素」をまんべんなくふり、5分以上おく。 2しめじ、まいたけは小房に分け、エリンギはひと口大に切る。 3フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の鶏肉を皮目を下にして入れ、弱めの中火で5分ほど焼き、焼き目をつける。裏返し、10分ほど焼く。 4別のフライパンに油大さじ1を熱し、(2)のきのこ類を入れて炒め、油がまわったら、Aを加えて煮、火が通ったら、Bの水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 5(3)の鶏肉を食べやすい大きさに切って器に盛り、(4)をかけ、小ねぎを散らす。 *お好みの野菜を添えてお召し上がりください。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー262 kcal ・塩分2.1 g ・たんぱく質28.6 g ・野菜摂取量※2 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 鶏肉 # お肉やわらかの素® # ほんだし® # きのこ 638 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・生ズッキーニのサラダ ・かぼちゃともやしの味噌汁 副菜 汁物 ・きゅうりの瞬間漬け ・トマトの和風スープ 副菜 汁物 ・かぶの甘酢マヨとろろ ・白菜とかぼちゃのしょうがみそ汁 副菜 汁物 ・かぼちゃのレンジ甘辛煮 ・野菜いっぱいすいとん風 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏むね肉を使ったレシピ 鶏むね肉とブロッコリーのマヨネーズ炒め #調理時間 #20分以内 しっとりゆで鶏 #鶏肉 #メイン料理 鶏むね肉のしっとり蒸し鶏 #20分以内 #簡単・時短 チキンラタトゥイユ #野菜たっぷり #栄養バランス 鶏飯 #20分以内 #鶏肉 基本の塩鶏 #定番・基本 #鶏肉 棒棒鶏(バンバンジー) #野菜たっぷり #栄養バランス チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 鶏胸肉のうま酢煮 #20分以内 #簡単・時短 サラダチキン風鶏ハム #節約 #鶏肉 他の鶏むね肉人気レシピを見る(249件) エリンギを使ったレシピ 夏野菜のスピードキーマカレー #20分以内 #子どもに人気 鶏肉とキノコのクリーム煮 #濃厚・こってり #鶏肉 3種のきのこスープ #きのこ #汁物・スープ エリンギのソテー #5分以内 #簡単・時短 とろとろ肉巻き #10分以内 #簡単・時短 白身魚とエリンギのバターしょうゆ炒め #10分以内 #簡単・時短 にんじんとエリンギのきんぴら #5分以内 #簡単・時短 エリンギ入り和風ニラ玉 #5分以内 #簡単・時短 もやしとエリンギの和風炒め #5分以内 #簡単・時短 豚肉とエリンギの青椒肉絲 #調理時間 #20分以内 他のエリンギ人気レシピを見る(265件) 関連するレシピ 「鶏むね肉×ぶなしめじ」のレシピ 「鶏むね肉×まいたけ」のレシピ 「ぶなしめじ×まいたけ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「お肉やわらかの素」 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス やわらか鶏むね肉のから揚げ #子どもに人気 #火を使わない やわらか鶏むねステーキ #節約 #鶏肉 しっとりやわらかローストビーフ #牛肉 #メイン料理 やわらかとり天 #鶏肉 #メイン料理 やわらか!豚のしょうが焼き #20分以内 #簡単・時短 やわらか鶏むねステーキ トマトソース #鶏肉 #メイン料理 やわらか鶏むねステーキ ハーブ風味 #こだわり手作り #鶏肉 冷めてもやわらかスペアリブ #野菜たっぷり #豚肉 チキンと人参のボリュームサンド #20分以内 #お弁当 他の「お肉やわらかの素」のレシピを見る 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス めんつゆ #5分以内 #定番・基本 うどんつゆ #5分以内 #和風 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「お肉やわらかの素」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 やわらか鶏むねステーキ 和風きのこソース 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏むね肉 鶏むね肉