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25分
139kcal
材料:しょうがのせん切り,みそ,A「ほんだし」,A水,ウインナーソーセージ,にんじん,大根,春キャベツ,新じゃがいも,新玉ねぎ -
15分
367kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レタス,「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用,干ししいたけ,にんじんのみじん切り,玉ねぎのみじん切り,豚ひき肉 -
30分
407kcal
材料:水溶き片栗粉,B「Cook Do 香味ペースト」,B水,A片栗粉,A「Cook Do 香味ペースト」,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,にんじん,ピーマン,玉ねぎ,冷凍枝豆,豚ひき肉,油揚げ -
15分
316kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B酢,Bしょうゆ,B砂糖,「ほんだし」,レタス,玉ねぎ,片栗粉,Aしょうゆ,A酒,鶏もも肉 -
25分
329kcal
材料:しょうがのせん切り,小ねぎの小口切り,白髪ねぎ,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A水,「ほんだし」,白菜,豚バラ薄切り肉 -
20分
520kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,溶かしバター,B砂糖,B牛乳,卵,A「クノール 贅沢野菜」<栗かぼちゃ>,Aふるった薄力粉 -
15分
656kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,B薄力粉,B片栗粉,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A水,薄力粉,ロースハム,にんじん -
15分
363kcal
材料:削り節,B砂糖,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bしょうゆ,A「ほんだし」,A酢,A酒,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,豚バラ薄切り肉,なす -
10分
323kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「ほんだし」,B砂糖,Bみりん,Bしょうゆ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,A片栗粉,ホールコーン缶,玉ねぎ,ピーマン,鶏ひき肉 -
30分
398kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B水,Bみりん,Bトマトケチャップ,Bウスターソース,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aパン粉,A牛乳,A溶き卵,A玉ねぎのみじん切り,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ピーマン,合いびき肉 -
5分
140kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,A砂糖,卵,にんじん -
8分
677kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,シュレッドチーズ,ご飯,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aウスターソース,Aトマトケチャップ,トマト,レタス,玉ねぎ,合いびき肉 -
15分
210kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,A「ほんだし」,A砂糖,Aみそ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,なす -
20分
507kcal
材料:バター(食塩不使用),A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,豚バラかたまり肉
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6分
357kcal
材料:粗びきこしょう,粉チーズ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,卵,Aおろしにんにく(チューブ),A水,A牛乳,ベーコン,オートミール -
25分
326kcal
材料:ミニトマト,ベビーリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A酢,A白ワイン,Aしょうゆ,まいたけ,にんにく,玉ねぎ,りんご,鶏手羽元 -
20分
201kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A「鍋キューブ」濃厚白湯,しょうが,長ねぎ,にんじん,れんこん,大根,鶏手羽元 -
10分
627kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水,パクチー,キャベツ,にんじん,冷凍シーフードミックス,豚ひき肉,「Yum Yum」トムヤムクンヌードル -
20分
586kcal
材料:ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,卵,「Cook Do」青椒肉絲用,ピーマン,玉ねぎ,豚ひき肉 -
15分
394kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」極(プレミアム)麻辣麻婆豆腐用,長ねぎ,絹ごし豆腐,豚ひき肉 -
15分
551kcal
材料:青じそ,梅肉,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,Aしょうゆ,スパゲッティのゆで汁,ちりめんじゃこ,油揚げ,水菜,スパゲッティ -
10分
157kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」,Aしょうがのせん切り,えび,レタス -
30分
694kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,溶き卵,バター,ウインナーソーセージ,えのきだけ,ブロッコリー,鶏むね肉,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,米 -
4分
492kcal
材料:粉チーズ,粗びき黒こしょう,ベーコンスライス,A粉チーズ,A溶き卵,熱湯,プロテインスープ コーンクリーム,冷凍うどん -
5分
133kcal
材料:削り節,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,袋入りカット野菜(キャベツミックス)
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