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20分
198kcal
材料:粉チーズ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,Aトマト水煮缶,キャベツ,鶏手羽先 -
15分
255kcal
材料:いり白ごま,A「丸鶏がらスープ」,A水,Aしょうがのすりおろし,小ねぎ,しいたけ,絹ごし豆腐,豚こま切れ肉 -
12分
313kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,小ねぎ,大根,豚バラ薄切り肉 -
15分
220kcal
材料:A「鍋キューブ」濃厚白湯,A水,赤唐がらしの輪切り,にんにく,にら,キャベツ,鶏もも肉 -
10分
94kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,鷹のつめ,干しひじき,にんじん -
15分
49kcal
材料:Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aいり白ごま,切り干し大根,チンゲン菜 -
5分
49kcal
材料:A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A酢,レモン,「瀬戸のほんじお」,キャベツ -
7分
41kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,干し桜えび,セロリ -
5分
42kcal
材料:A「Cook Do」熟成豆板醤,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,ゆでたけのこ
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15分
591kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,にんにくの薄切り,溶き卵,長ねぎ,うま味調味料「味の素®」,冷凍シーフードミックス,ご飯 -
10分
74kcal
材料:いり白ごま,Bみそ,B練り白ごま,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,キャベツ,チンゲン菜 -
10分
520kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,しょうゆ,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,赤唐がらし,にんにくのみじん切り,ミニトマト,ごぼう,牛バラこま切れ肉 -
10分
302kcal
材料:粒マスタード,スライスチーズ,薄切りハム,A黒こしょう,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,玉ねぎ,キャベツ,食パン6枚切り -
10分
199kcal
材料:トマトケチャップ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ウインナーソーセージ,キャベツ,バター,ロールパン -
15分
202kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,すり白ごま,C「瀬戸のほんじお」,Cうま味調味料「味の素®」70g瓶,Cみりん,Cみそ,B「瀬戸のほんじお」,B水,ねぎ,ブロッコリー,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A酒,Aしょうゆ,鶏もも肉 -
10分
370kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,Aしょうがのすりおろし,まいたけ,薄力粉,豚バラ薄切り肉 -
50分
569kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ゆで卵,C「AJINOMOTO オリーブオイル」,Cにんにくのみじん切り,C玉ねぎのみじん切り,ホールコーン缶,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,白ワイン,ブロッコリー,赤ピーマン,レモン汁,マッシュルーム,エリンギ,ベーコン,米
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