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15分
119kcal
材料:こしょう,パセリのみじん切り,A「丸鶏がらスープ」,A水,味の素冷凍食品KK「グリンピース」,ベーコン,玉ねぎ,トマト -
25分
87kcal
材料:パルメザンチーズ,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ホールトマト缶,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも -
10分
185kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用,しめじ,長ねぎ,片栗粉,生ざけ(切り身) -
15分
176kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bこしょう,B片栗粉,B湯,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,エリンギ,グリーンアスパラガス,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,帆立貝柱(刺身) -
30分
292kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aローリエ,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,Aカットトマト缶,薄力粉,にんにく,しめじ,にんじん,玉ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
20分
377kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,C片栗粉,C水,B砂糖,B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Bしょうゆ,B水,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aしょうがのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,なす,鶏ひき肉 -
10分
250kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,こしょう,にんにくのみじん切り,レタス,春雨(乾),絹ごし豆腐,ベーコンスライス -
30分
322kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aウスターソース,Aカットトマト缶,A水,カレー粉,にんにく,パプリカ(黄),なす,玉ねぎ,鶏もも肉 -
10分
109kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aしょうがのすりおろし,えのきだけ,鶏ひき肉 -
30分
482kcal
材料:チャービル,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター,B牛乳,B生クリーム,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Aレモンの輪切り,薄力粉,マッシュルーム,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉 -
15分
278kcal
材料:溶き卵,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,Aあさり缶の汁,A水,にら,トマト,あさりの水煮缶,ご飯 -
25分
215kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,さやいんげん,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも(大),豚こま切れ肉
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25分
214kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,エリンギ,玉ねぎ,なす,かぼちゃ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,鶏手羽中 -
10分
95kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,Aしょうゆ,A酢,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ツナ缶,パプリカ(赤),玉ねぎ -
20分
206kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,白ごま,こしょう,バター,「丸鶏がらスープ」,酒,まいたけ,キャベツ,「やさしお」,生ざけ -
30分
353kcal
材料:Bポン酢しょうゆ,Bしょうがのすりおろし,B大根おろし,白髪ねぎ,A「ほんだし」,A水,にら,にんじん,豚バラ薄切り肉,白菜 -
20分
487kcal
材料:A砂糖,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,オレガノ,タイム,にんにく,ソーセージ,トマト,スパゲッティ -
30分
204kcal
材料:薄力粉,バター,牛乳,Aベーキングパウダー,A薄力粉,溶き卵,三温糖,バター(食塩不使用),かぼちゃ -
20分
348kcal
材料:レモンのくし形切り,香菜,「AJINOMOTO サラダ油」,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,A「Cook Do」オイスターソース,Aナンプラー,A酒,A水,赤唐がらしの輪切り,にんにくのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,ご飯,赤ピーマン,豚ひき肉,なす -
8分
249kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,香菜,溶き卵,ミニトマト,鶏ささ身,「丸鶏がらスープ」,「味の素KKおかゆ」白がゆ -
15分
54kcal
材料:黒こしょう,溶き卵,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,干し桜えび,にんじん,小松菜 -
20分
636kcal
材料:粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A粉チーズ,A卵黄,A生クリーム,バター,ベーコン,玉ねぎ,マッシュルーム,さやいんげん,にんじん,ズッキーニ,スパゲッティ -
10分
702kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,豆乳(無調整),B「鍋キューブ」濃厚白湯,B水,こしょう,「瀬戸のほんじお」,Aおろしにんにく,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,袋入りカット野菜(にらもやしミックス),豚ひき肉,中華生めん -
15分
237kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,B砂糖,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,赤唐がらし,ねぎ,グリーンアスパラガス,A酒,A薄力粉,A「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,牛もも薄切り肉 -
10分
1044kcal
材料:みつば,ご飯,みりん,卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A水,「Cook Do 香味ペースト」,玉ねぎ,豚バラ薄切り肉
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