材料(4人分)
| なす | 4個 |
|---|---|
| 豚ひき肉 | 200g |
| 赤ピーマン | 2個 |
| 香菜 | 20g |
| ご飯 | 480g |
| 「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| にんにくのみじん切り | 1かけ分 |
| 赤唐がらしの輪切り | 1本分 |
| A水 | 大さじ4 |
| A酒 | 小さじ2 |
| Aナンプラー | 小さじ2 |
| A「Cook Do®」オイスターソース | 小さじ1 |
| A砂糖 | 小さじ1 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| 粗びき黒こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ2 |
| 香菜・飾り用 | 適量 |
| レモンのくし形切り | 4個 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 348 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.2 g |
| たんぱく質 | 13.5 g |
| 野菜摂取量※ | 94 g |
| 脂質 | 11.6 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く


