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20分
130kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,A酒,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,かぶ,白菜,鶏もも肉 -
25分
180kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,「ほんだし」,水,ごぼう,さつまいも,にんじん,大根,鶏もも肉 -
20分
41kcal
材料:レモン汁,B「パルスイート」,B水,粉ゼラチン,水,Aレモン汁,A「パルスイート」,A水,りんご -
6分
133kcal
材料:片栗粉,Aおろししょうが,A「丸鶏がらスープ」,Aパン粉,A溶き卵,Aホールコーン缶,A合いびき肉 -
10分
229kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,絹さや,片栗粉,Aマーマレード,Aおろししょうが,Aしょうゆ,「丸鶏がらスープ」,鶏もも肉 -
10分
236kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,トマトケチャップ,スライスチーズ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A乾燥パン粉,A溶き卵,A玉ねぎのみじん切り,A合いびき肉
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15分
236kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,C片栗粉,C水,Bポン酢しょうゆ,B水,Bしょうがのすりおろし,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,かに風味かまぼこ,卵,「味の素KKおかゆ」白がゆ -
10分
43kcal
材料:A水,A「ほんだし こんぶだし」,Aしょうゆ,A酢,Aしょうがのすりおろし,青じそ,海藻ミックス,トマト -
15分
113kcal
材料:A「Cook Do」コチュジャン,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aレモン汁,Aしょうゆ,ズッキーニ,パプリカ(赤) -
15分
139kcal
材料:B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「Cook Do」熟成豆板醤,B砂糖,B酢,Bしょうゆ,B練り白ごま,きゅうり,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A水,A香味野菜,鶏ささ身 -
15分
31kcal
材料:すり白ごま,A「瀬戸のほんじお」,A酢,「パルスイート カロリーゼロ」,青じそのせん切り,「瀬戸のほんじお」,にんじん -
6分
64kcal
材料:Aこしょう,A「ほんだし」,A青のり,Aバター,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,エリンギ -
15分
361kcal
材料:Aホールコーン缶,Aツナ油漬缶,「ピュアセレクト マヨネーズ」,焼きのり,「瀬戸のほんじお」,温かいご飯 -
10分
123kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,水,つぶしたにんにく,アンチョビ,じゃがいも,ブロッコリー -
20分
72kcal
材料:C「パルスイート カロリーゼロ」,C酢,B水,B片栗粉,A水,A「ほんだし」,A卵黄,きゅうり,生わかめ,たらばがにの水煮缶 -
30分
475kcal
材料:ミニトマト,パセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,C「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,C薄力粉,じゃがいも,Bブラックペッパー,B「瀬戸のほんじお」,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,B薄力粉,A溶き卵,A牛乳,Aにんにくのすりおろし,鶏手羽元 -
15分
136kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aカレー粉,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,しめじ,ベーコンスライス,トマト,キャベツ -
15分
504kcal
材料:紅しょうが,青じそのせん切り,ご飯,溶き卵,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aみりん,A減塩しょうゆ,A水,さやいんげん,なす,トマト,玉ねぎ,油麩
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