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5分
149kcal
材料:ピンクペッパー,タイム,ミニトマト,ブラックオリーブ,生クリーム,バゲット,熱湯,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ -
5分
108kcal
材料:ピンクペッパー,乾燥パセリ,スライスチーズ(溶けるタイプ),サンドイッチ用食パン,熱湯,「クノール カップスープ」コーンクリーム -
30分
65kcal
材料:ミックスナッツ,ブラックオリーブ,アボカド,トマト,A粉ゼラチン,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A熱湯,牛乳,熱湯,粉ゼラチン,「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ,「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,「クノール カップスープ」コーンクリーム -
20分
403kcal
材料:ラディッシュ,ベビーリーフ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,Aしょうゆ,A酢,A酒,玉ねぎ,トマト,片栗粉,しょうがのすりおろし,豚ロース薄切り肉 -
20分
435kcal
材料:トマト,ベビーリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B乾燥パセリ,Bレモン汁,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ,卵,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aはちみつ,Aしょうゆ,A米酢,なす,片栗粉,こしょう,豚バラ薄切り肉 -
15分
564kcal
材料:温泉卵,レタス,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aみりん,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,オクラ,赤ピーマン,なす,片栗粉,酒,鶏むね肉(皮なし) -
10分
183kcal
材料:いりごま,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A粗びきこしょう,A「やさしお」,Aレモン汁,Aおろしにんにく,卵,ツナ油漬缶,にんじん -
15分
461kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,乾燥パセリ,「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,牛乳,にんにくのみじん切り,トマト,しめじ,玉ねぎ,鶏もも肉,ご飯 -
15分
376kcal
材料:バター,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A水,「お塩控えめの・ほんだし」,酒,みそ,にんにくのみじん切り,もやし,にんじん,キャベツ,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,中華蒸しめん -
15分
340kcal
材料:みつば,ご飯,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,Aしょうゆ,A酒,A片栗粉,A水,Aしょうがのみじん切り,長ねぎ,にんじん,干ししいたけ,鶏ひき肉,絹ごし豆腐 -
15分
483kcal
材料:小ねぎの小口切り,温かいご飯,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,水,片栗粉,Aみりん,Aしょうゆ,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A水,えのきだけ,にんじん,豚ひき肉,卵 -
10分
223kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,きゅうり,酒,「やさしお」,豚バラ薄切り肉 -
20分
368kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,Aみりん,A酒,Aしょうゆ,A水,小松菜(ゆで),にんじん,れんこん,しめじ,高野豆腐,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,ぶり(切り身) -
20分
553kcal
材料:浅漬け,いり白ごま,小ねぎの小口切り,焼きのり,青じそ,かぼちゃ,鶏もも肉(皮つき),A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A「ほんだし」,A酒,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,うす揚げ,しょうが,米 -
20分
592kcal
材料:青じそ,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A白ごま,Aしょうゆ,A「ほんだし」,Aみりん,野沢菜の塩漬け,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉(皮つき)
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25分
95kcal
材料:こしょう,「やさしお」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,ウインナーソーセージ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,キャベツ -
10分
238kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aこしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,溶き卵,トマト,冷凍ほうれん草 -
35分
257kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,シチューの素,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,バター,玉ねぎ,鶏もも肉,エリンギ,しめじ,しいたけ -
30分
579kcal
材料:クレソン,「AJINOMOTO サラダ油」,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,鶏骨つきもも肉 -
15分
160kcal
材料:レモン,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Aおろしにんにく,A刻んだハーブ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,豚ヒレ肉 -
15分
175kcal
材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにくの薄切り,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,ミニトマト,しめじ,玉ねぎ,セロリ,こしょう,たら -
20分
721kcal
材料:いり白ごま,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aしょうゆ,Aみりん,A酒,れんこん,かぼちゃ,鶏もも肉 -
20分
150kcal
材料:粉ざんしょう,小ねぎの小口切り,A「ほんだし 焼きあごだし」,Aしょうゆ,A酒,A砂糖,A水,溶き卵,しょうが,豚薄切り肉,ごぼう -
5分
21kcal
材料:「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,バター,グリーンアスパラガス,しめじ -
10分
43kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,にんじん,キャベツ -
15分
379kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A「丸鶏がらスープ」,Aみりん,Aみそ,Aしょうがのすりおろし,にら,厚揚げ,豚バラ薄切り肉 -
15分
35kcal
材料:A一味唐がらし,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aおろしにんにく,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aすり白ごま,パプリカ(黄),パプリカ(赤),ピーマン
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