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20分
344kcal
材料:小ねぎの小口切り,「瀬戸のほんじお」,溶き卵,A「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,A酒,Aうす口しょうゆ,A水,えのきだけ,しいたけ,鶏もも肉,そうめん -
20分
431kcal
材料:小ねぎの小口切り,A「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,Aみりん,Aうす口しょうゆ,A水,卵,鶏もも肉,そうめん -
20分
657kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」,スパゲッティのゆで汁,Bしょうゆ,B「ほんだし 焼きあごだし」,B酒,A赤唐がらしの輪切り,Aにんにくのみじん切り,しめじ,えのきだけ,玉ねぎ,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,スパゲッティ -
15分
119kcal
材料:小ねぎの小口切り,B「瀬戸のほんじお」,Bみりん,Bうす口しょうゆ,A「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,A水,油揚げ,しいたけ,ごぼう,にんじん,玉ねぎ,木綿豆腐 -
10分
93kcal
材料:A「ほんだし 焼きあごだし」8gスティック,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,A水,えのきだけ,油揚げ,小松菜 -
3分
249kcal
材料:A「Cook Do 香味ペースト」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,にんにく,ゆでだこ -
15分
196kcal
材料:バター,「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,Aバター,A「Cook Do」オイスターソース,玉ねぎ,れんこん,小松菜,片栗粉,「瀬戸のほんじお」,生ざけ -
10分
260kcal
材料:パセリのみじん切り,粗びき黒こしょう,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,卵,Aカレー粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんじん,キャベツ,ライ麦パン -
15分
164kcal
材料:ミニトマト,パセリのみじん切り,レタス,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 香味ペースト」,にんにくのみじん切り,じゃがいも,ゆでだこの足 -
20分
218kcal
材料:小ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A酒,A水,ごぼう,こしょう,「瀬戸のほんじお」焼き塩,鶏手羽先 -
15分
242kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A水,長ねぎ,溶き卵,玉ねぎ,片栗粉,かき(むき身) -
10分
224kcal
材料:レタス,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」熟成豆板醤,A酒,A「Cook Do」甜麺醤,Aしょうがのすりおろし,Aにんにくのすりおろし,鶏むね肉(皮つき)
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20分
379kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,B調整豆乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,しめじ,ブロッコリー,かぼちゃ,鶏もも肉 -
15分
146kcal
材料:B片栗粉,B水,A花椒,A「AJINOMOTO サラダ油」,A酢,A「丸鶏がらスープ」,A水,Aにんにくのすりおろし,Aしょうがのすりおろし,Aねぎのみじん切り,豚ひき肉,絹ごし豆腐 -
6分
190kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,香菜,しょうがのせん切り,サラダチキン風鶏ハム,「味の素KKおかゆ」白がゆ -
25分
150kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,パセリ,B「Cook Do」熟成豆板醤,Bレモン汁,Bトマトケチャップ,B水,「丸鶏がらスープ」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうがのみじん切り,うま味調味料「味の素®」,ワンタンの皮,れんこん,えび -
20分
573kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,しょうが,オクラ,なす,トマト,片栗粉,鶏もも肉,干しそば -
10分
265kcal
材料:Aこしょう,Aしょうゆ,A酢,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「ほんだし」,水,いり白ごま,ねぎ,きゅうり,塩蔵わかめ(塩抜き),木綿豆腐 -
10分
161kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「Cook Doきょうの大皿」うま塩海老ブロッコリー用,卵,ブロッコリー,むきえび -
15分
173kcal
材料:ミニトマト,野菜サラダ(市販品),「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,袋入りカット野菜(にらもやしミックス),豚ロース薄切り肉 -
15分
223kcal
材料:小ねぎの小口切り,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,Aおろしにんにく,A砂糖,Aしょうゆ,A「Cook Do」コチュジャン,Aトマトケチャップ,なす,厚揚げ -
10分
132kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「ほんだし」,A水,小ねぎ,しめじ,鶏ひき肉,高野豆腐 -
20分
560kcal
材料:乾燥パセリ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パン粉,ピザ用チーズ,「Bistro Do」ガーリックトマトチキンソテー用,しめじ,ピーマン,トマト,鶏もも肉 -
7分
175kcal
材料:黒こしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,赤唐がらし,にんにく,ベーコン,れんこん
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