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30分
700kcal
材料:トマト,レタス,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Bレモン汁,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,Bパセリのみじん切り,B玉ねぎのみじん切り,B固ゆで卵,A「ほんだし」,A砂糖,A酢,Aしょうゆ,溶き卵,薄力粉,鶏もも肉 -
10分
177kcal
材料:Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酢,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aすり白ごま,にんじん,ごぼう -
15分
657kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,カシューナッツ(無塩),ホールコーン缶,ミニトマト,きゅうり,レタス,Bしょうゆ,Bみりん,B砂糖,豚もも肉,Aうま味調味料「味の素®」,A「やさしお」,Aしょうゆ,A酢,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aすり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,中華生めん -
20分
265kcal
材料:粉チーズ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ほうれん草,しいたけ,にんじん,さつまいも,豚バラ薄切り肉 -
15分
141kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,みそ,A「ほんだし」,A水,油揚げ,チンゲン菜,えのきだけ,大根,かぼちゃ -
20分
265kcal
材料:削り節,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「ほんだし」,A麦みそ,A水,にんにくのみじん切り,ミニトマト,れんこん,さやいんげん,長ねぎ,まいたけ,えび -
10分
518kcal
材料:水,パクチー,しめじ,キャベツ,サラダチキン風鶏ハム,「Yum Yum」トムヤムクンクリーミーヌードル -
10分
614kcal
材料:水,パクチー,長ねぎ,溶き卵,豚こま切れ肉,「Yum Yum」トムヤムクンヌードル -
10分
626kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水,ミックスナッツ,パクチー,キャベツ,にんじん,豚ひき肉,むきえび(小),「Yum Yum」トムヤムクンクリーミーヌードル -
10分
627kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,水,パクチー,キャベツ,にんじん,冷凍シーフードミックス,豚ひき肉,「Yum Yum」トムヤムクンヌードル -
10分
538kcal
材料:水,パクチー,紫玉ねぎ,もやし,むきえび(小),揚げボール,「Yum Yum」トムヤムクンクリーミーヌードル -
10分
445kcal
材料:水,パクチー,トマト,もやし,ゆでたけのこ,無頭えび,ブラックタイガー,「Yum Yum」トムヤムクンヌードル
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15分
111kcal
材料:A「ほんだし」,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aすり白ごま,にんじん,えのきだけ,ほうれん草 -
15分
63kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>,A水,ホールコーン缶,カレー粉,にんにくのみじん切り,エリンギ,玉ねぎ,にんじん,白菜 -
20分
478kcal
材料:ねぎのみじん切り,卵,<ねぎ卵だれ>,Bみりん,Bしょうゆ,<すき焼き風だれ>,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A水,まいたけ,長ねぎ,キャベツ,豚しゃぶしゃぶ用肉 -
15分
186kcal
材料:パプリカ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,ホールコーン缶,ホールトマト缶,玉ねぎ,ベーコン,ほうれん草 -
8分
268kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「ほんだし」,A片栗粉,Aしょうゆ,Aみりん,Aしょうがのすりおろし,玉ねぎ,鶏むね肉 -
50分
908kcal
材料:パクチー,きゅうり,トマト,「AJINOMOTO サラダ油」,「丸鶏がらスープ」,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酢,Aしょうゆ,Aしょうがのすりおろし,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,水,米 -
10分
96kcal
材料:いり白ごま,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,ツナ油漬缶,なす -
10分
233kcal
材料:「やさしお」,「AJINOMOTO サラダ油」,さつまいも,ベビーポテト,ズッキーニ,ヤングコーン,パプリカ(黄),パプリカ(赤),なす,グリーンアスパラガス -
5分
380kcal
材料:A「Cook Do 香味ペースト」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,大根,にんじん,きゅうり -
15分
564kcal
材料:小ねぎの小口切り,刻みのり,こしょう,バター,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,たらこ,スパゲッティ -
8分
354kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「ほんだし」,ちりめんじゃこ,小ねぎの小口切り,卵,温かいご飯
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