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10分
97kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,油揚げ,小松菜 -
10分
170kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,春雨(乾),豆苗 -
15分
190kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,水,ブロッコリー,するめいか -
10分
243kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,まいたけ,ピーマン,片栗粉,鶏むね肉 -
15分
257kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,A片栗粉,A水,にら,もやし,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,豚こま切れ肉 -
10分
618kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do 炒ソース」オイスタ―醤油味,にら,にんじん,豚バラ薄切り肉,中華蒸しめん -
30分
267kcal
材料:A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,油揚げ,水菜,にんじん,ブロッコリー,キャベツ,鶏つくね,鶏手羽先 -
20分
599kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,B水,B片栗粉,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A水,こしょう,かまぼこ,もやし,しいたけ,キャベツ,豚こま切れ肉,中華ゆでめん -
15分
424kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,B水,B片栗粉,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,卵 -
10分
55kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,パプリカ(黄),パプリカ(赤),オクラ,なす -
10分
199kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,かに風味かまぼこ,ホールコーン缶,レタス,鶏もも肉 -
20分
735kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,ピザ用チーズ,<共通の食材>,パセリのみじん切り,バター,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ホールコーン缶,にんじん,玉ねぎ,ベーコン,ご飯,【b】<野菜とベーコンのピラフ>,トマトケチャップ,パプリカ(赤),ピーマン,豚こま切れ肉,【a】<豚肉と野菜のナポリタン風炒め> -
20分
431kcal
材料:卵黄,ミニトマト,「AJINOMOTO サラダ油」,水溶き片栗粉,B酒,Bみりん,Bしょうゆ,グリーンアスパラガス,A「ほんだし」,A片栗粉,Aしょうがのすりおろし,玉ねぎのみじん切り,鶏ひき肉 -
20分
242kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんじん,玉ねぎ,じゃがいも,キャベツ,スナップえんどう,グリーンアスパラガス,鶏もも肉
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15分
200kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,長ねぎ,しょうが,にんじん,キャベツ,豚バラ薄切り肉 -
10分
253kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用,パプリカ(赤),ピーマン,豚バラ薄切り肉 -
15分
541kcal
材料:ピーマン,にんじん,玉ねぎ,A黒こしょう,A「ほんだし」,Aトマトケチャップ,鶏もも肉(皮つき),「ほんだし」,水,米 -
30分
492kcal
材料:ミニトマト,ブロッコリー(ゆでたもの),粉ふきいも,「AJINOMOTO サラダ油」,Bトマトケチャップ,B中濃ソース,溶き卵,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,牛乳,乾燥パン粉,玉ねぎ,合いびき肉 -
15分
111kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A砂糖,Aみりん,A「ほんだし」,Aみそ,ウインナーソーセージ,にんじん,キャベツ -
10分
284kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,七味唐がらし,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A水,さつまいも -
90分
346kcal
材料:粉糖,ミントの葉,いちご,C「パルスイート カロリーゼロ」,Cココア(無糖),生クリーム,Bレモン汁,B「パルスイート カロリーゼロ」,B熱湯,バナナ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A生クリーム,「AJINOMOTO サラダ油」,薄力粉,砂糖,卵 -
20分
286kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「Cook Do」オイスターソース,酒,赤ピーマン,ピーマン,ゆでたけのこ,片栗粉,豚もも薄切り肉 -
40分
491kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,B水,B酒,B「丸鶏がらスープ」,切り餅,しいたけ,春雨(乾),白菜,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A水,A酒,Aしょうゆ,A片栗粉,溶き卵,豚ひき肉 -
10分
172kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,A酒,Aみりん,A水,「Cook Do」熟成豆板醤,こんにゃく,ちくわ -
30分
174kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター(食塩不使用),小ねぎの小口切り,みそ,「ほんだし」,水,長ねぎ,しめじ,キャベツ,じゃがいも,さけ
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