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20分
307kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,C「クノール カップスープ」ポタージュ,C調整豆乳,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,ミニトマト,えのきだけ,長ねぎ,レタス,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A片栗粉,A木綿豆腐,鶏ひき肉 -
15分
496kcal
材料:小ねぎの小口切り,刻みのり,「ピュアセレクト マヨネーズ」,半熟卵,しょうゆ,水,キャベツのせん切り,ツナ缶(ノンオイル),スパゲッティ -
10分
474kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ご飯,しょうゆ,「ほんだし」8gスティック,にら,酒,鶏ひき肉,絹ごし豆腐 -
20分
320kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do KOREA!」タッカルビ用,小ねぎ,にんじん,玉ねぎ,薄力粉,豚ロース薄切り肉,切り餅 -
15分
639kcal
材料:小ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do KOREA!」ヤンニョム炒め用,たくあん漬け,長ねぎ,片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,ご飯 -
15分
491kcal
材料:いり白ごま,温泉卵,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do KOREA!」ヤンニョム炒め用,小ねぎ,玉ねぎ,片栗粉,豚こま切れ肉 -
12分
276kcal
材料:グリーンリーフ,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do KOREA!」ヤンニョム炒め用,片栗粉,鶏もも肉 -
15分
263kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do KOREA!」プルコギ用,シュレッドチーズ,春雨(乾),しいたけ,ピーマン,にんじん,玉ねぎ,豚こま切れ肉 -
20分
321kcal
材料:すり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,A「Cook Do KOREA!」豆腐チゲ用,A水,しめじ,長ねぎ,じゃがいも,豚バラ薄切り肉 -
20分
349kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「クノール カップスープ」コーンクリーム,B調整豆乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんじん,玉ねぎ,キャベツ,木綿豆腐,ウインナーソーセージ -
20分
475kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,B調整豆乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんにく,エリンギ,小松菜,トマト,豚バラ薄切り肉 -
25分
348kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうがのすりおろし,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,しめじ,にんじん,かぶ,ウインナーソーセージ,「やさしお」,鶏もも肉 -
20分
379kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「クノール カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,B調整豆乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,しめじ,ブロッコリー,かぼちゃ,鶏もも肉 -
15分
509kcal
材料:ゆでたほうれん草,焼きのり,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aうま味調味料「味の素®」,A「お塩控えめの・ほんだし」,A砂糖,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,Aしょうゆ,A水,にんにく,豚バラ薄切り肉,中華生めん
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15分
417kcal
材料:いり白ごま,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,A水,にんじん,にら,キャベツ,豚ひき肉,春雨(乾) -
20分
435kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,B「瀬戸のほんじお」,B「ほんだし」,Bみりん,Bしょうゆ,B水,そば,長ねぎ,A薄力粉,A冷水,A溶き卵,薄力粉,「瀬戸のほんじお」,えび -
10分
222kcal
材料:バター,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,えのきだけ,生ざけ(切り身) -
20分
456kcal
材料:ベビーリーフ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,B砂糖,B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Bバター,レモン,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A酒,鶏もも肉 -
10分
283kcal
材料:みつば,いり白ごま,A「ほんだし」,A酒,Aうす口しょうゆ,油揚げ,新しょうが,水,米 -
25分
175kcal
材料:「AJINOMOTO 大豆の油」,C水,C片栗粉,Bこしょう,B「丸鶏がらスープ」,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,B酒,B水,グリーンアスパラガス,玉ねぎ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A片栗粉,Aしょうゆ,A酒,牛もも薄切り肉 -
5分
48kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,A「ほんだし」,A酒,Aしょうゆ,大根の葉 -
20分
576kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,青のり,紅しょうが,揚げ玉,干し桜えび,焼きそば用蒸しめん,もやし,キャベツ,豚バラ薄切り肉,A白こしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aウスターソース,「ほんだし」,水,薄力粉 -
7分
343kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,A「丸鶏がらスープ」,Aみりん,Aしょうゆ,しょうがのすりおろし,玉ねぎ,牛バラ薄切り肉
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