(149ページ目)「主食」の人気レシピ
3142件
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5分
127kcal
材料:レタス,セルフィーユ,たらこ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,フランスパン -
15分
507kcal
材料:ピザ用チーズ,フランスパン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,Aバター,A薄力粉,マッシュルーム缶,ベーコン,ほうれん草 -
40分
474kcal
材料:木の芽,A「ほんだし」,A「瀬戸のほんじお」,Aうす口しょうゆ,A酒,油揚げ,ゆでたけのこ,米 -
45分
352kcal
材料:小ねぎの小口切り,B片栗粉,B水,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,Aしょうゆ,A「パルスイート カロリーゼロ」,A水,こんにゃく,しいたけ,ゆでたけのこ,鶏むね肉(皮なし),たこ,米 -
15分
186kcal
材料:A「ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」,Aしょうゆ,A水,紅しょうが,ねぎ,にんじん,キャベツ,きゅうり,酒,鶏ささ身,ゆでうどん
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20分
204kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,レモン,削り節,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,しょうゆ,B長いも,B溶き卵,B薄力粉,A水,A「ほんだし」,ミニトマト,にら -
30分
616kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,焼きのり,サラダ菜,きゅうり,卵,「Cook Do」干焼蝦仁用3~4人前,長ねぎ,片栗粉,えび,A「ほんだし こんぶだし」,A「パルスイート」,A「瀬戸のほんじお」,A酢,水,米 -
20分
427kcal
材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,「ヤマキ めんつゆ」,焼きそば用蒸しめん,「ヤマキ 徳一番花かつお」,Aこしょう,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,卵,木綿豆腐,ベーコン,「瀬戸のほんじお」,ゴーヤ -
15分
422kcal
材料:絹さや,Aバター,A酒,Aしょうゆ,A水,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「ほんだし」,しいたけ,にんじん,ごぼう,鶏もも肉,米 -
15分
610kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,いり白ごま,しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,温かいご飯,干しひじき,かぼちゃ,オクラ,鶏もも肉 -
10分
545kcal
材料:小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO 大豆の油」,Aしょうゆ,A「ほんだし」,ご飯,絹さや,にんじん,ひじき,ちりめんじゃこ -
30分
532kcal
材料:のり,きゅうり,ウインナーソーセージ,A「うま味だし・ハイミー」,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート」,A酢,水,米 -
10分
316kcal
材料:パセリのみじん切り,スライスチーズ(溶けるタイプ),熱湯,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,玉ねぎ,ご飯 -
10分
384kcal
材料:玉ねぎ,ロースハム,トマト,レタス,Aカレー粉,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,食パン6枚切り -
10分
406kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,水,玉ねぎ,にんじん,キャベツ,焼きそば用めん(粉末ソースつき) -
20分
520kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,溶かしバター,B砂糖,B牛乳,卵,A「クノール 贅沢野菜」<栗かぼちゃ>,Aふるった薄力粉 -
30分
497kcal
材料:針しょうが,小ねぎの小口切り,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A酒,A水,ごぼう,「瀬戸のほんじお」,さんま,米 -
40分
447kcal
材料:香菜,A「丸鶏がらスープ」,A砂糖,A「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,A水,Aにんにくのみじん切り,鶏ささ身,里いも,米
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