冷やしメニュー特集

彩り野菜の鶏だしそうめん

10 分

• ＃麺料理
• ＃主食

冷やしだしそうめん

10 分

• ＃10分以内
• ＃料理初心者

まろやか豆乳そうめん

10 分

• ＃10分以内
• ＃料理初心者

冷やし鶏だし茶漬け

1 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

サラダピラフ

15 分

• ＃子どもに人気
• ＃ピラフ

生ハムとトマトのヴィシソワーズ風パスタ

15 分

• ＃20分以内
• ＃子どもに人気

さっぱり！丸鶏そうめん

10 分

• ＃あっさり・さっぱり
• ＃ツナ

さっぱり！冷やし担々麺

10 分

• ＃10分以内
• ＃料理初心者

梅とわかめと豚肉の冷やしだしそうめん

15 分

• ＃ランチ
• ＃豚肉

なすとオクラの冷やしだしそうめん

15 分

• ＃栄養バランス
• ＃ランチ

トマトとオクラのうま塩豚汁そうめん

10 分

• ＃10分以内
• ＃簡単・時短

だし香るカレーつけそうめん

10 分

• ＃10分以内
• ＃簡単・時短

冷やしワンタン

15 分

• ＃20分以内
• ＃野菜たっぷり

トマトときゅうりの冷製パスタ

10 分

• ＃10分以内
• ＃簡単・時短

冷やし鶏そば

20 分

• ＃20分以内
• ＃栄養バランス

おろしうどん

10 分

• ＃10分以内
• ＃野菜たっぷり

すりおろしトマトの冷やしうどん

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

ぶっかけうどん

10 分

• ＃10分以内
• ＃料理初心者

冷やし中華（和風味）

20 分

• ＃20分以内
• ＃栄養バランス

じゃがいもスープの冷麺

10 分

• ＃10分以内
• ＃手間なし

塩鶏の冷や汁ご飯

10 分

• ＃10分以内
• ＃簡単・時短

ささ身とキムチの豆乳冷や汁

15 分

• ＃20分以内
• ＃簡単・時短

焼きなすの冷や汁

15 分

• ＃20分以内
• ＃簡単・時短

冷や汁

10 分

• ＃10分以内
• ＃料理初心者

納豆とみょうが・青じその冷やし汁

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

冷やしトマトのスープご飯

20 分

• ＃栄養バランス
• ＃トマト

冷やしリゾット

20 分

• ＃20分以内
• ＃手間なし

冷やしトマトみょうが茶漬け

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

冷やしトマトしょうが茶漬け

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

冷やしトマトにんにく茶漬け

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

冷やしだしトマト

20 分

• ＃野菜たっぷり
• ＃トマト

なすの冷やし鉢

10 分

• ＃10分以内
• ＃簡単・時短

ズッキーニの和風ラタトゥイユ

25 分

• ＃野菜たっぷり
• ＃トマト

コーンとズッキーニの冷やし葛とじ

10 分

• ＃栄養バランス
• ＃コーン

とうがんの冷やし煮もの

20 分

• ＃20分以内
• ＃副菜もう一品

豆腐のオイスタードレッシングがけ

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

お刺身の「ほんだし」ジュレのせ

15 分

• ＃いか
• ＃メイン料理

かき氷の「ピュアデコポテトサラダ」

20 分

• ＃20分以内
• ＃電子レンジだけ

コンソメジュレの豚しゃぶサラダ

10 分

• ＃栄養バランス
• ＃豚肉

夏野菜のころころピクルス

15 分

• ＃電子レンジだけ
• ＃漬物・ピクルス

夏野菜の冷やし椀

10 分

• ＃電子レンジだけ
• ＃トマト

鶏だし冷奴

1 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

塩麹のピクルス

10 分

• ＃野菜たっぷり
• ＃漬物・ピクルス

クールピクルス

10 分

• ＃漬物・ピクルス
• ＃きゅうり

「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ

1 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

ガスパチョ

10 分

• ＃野菜たっぷり
• ＃きゅうり

じゃがいもの冷製スープ

20 分

• ＃じゃがいも
• ＃汁物・スープ

きゅうりと青じその冷や汁

10 分

• ＃きゅうり
• ＃汁物・スープ

まぐろのネバネバかけサラダ

15 分

• ＃20分以内
• ＃簡単・時短

ネバトロそば

15 分

• ＃20分以内
• ＃簡単・時短

わかめと長いものさっぱりサラダ

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

長いもの和風サラダ

10 分

• ＃10分以内
• ＃簡単・時短

マグロの漬けのとろろかけ

5 分

• ＃火を使わない
• ＃まぐろ

塩鶏のねばねば丼

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

長いもとオクラのだし酢

5 分

• ＃5分以内
• ＃簡単・時短

オクラ、いかのオイスターマヨあえ

7 分

• ＃10分以内
• ＃簡単・時短