ビーフン炒め 20 分 (時間外を除く) ビーフンは米の粉を原料としためん。「コクうま」(マヨネーズタイプ)を加えて、風味豊かな一品に。 20 分 (時間外を除く) #栄養バランス #ひき肉 #メイン料理 #中華風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 79 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) ビーフン 150g 豚ひき肉 50g もやし 1/2袋(120g) キャベツ 2枚(140g) むきえび(小) 16尾(160g) 玉ねぎ 1/4個分(50g) にら 1/2束 にんじん 1/4本(40g) 「味の素KK中華あじ」 大さじ1・1/2 水 1/2カップ しょうゆ 小さじ1/2 酒 小さじ1/2 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 大さじ2 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ3 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1ビーフンは水に約15~20分つけてもどし(時間外)、水気をよくきり、ごま油小さじ1をまぶす。キャベツは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。にらは4cm長さに切り、にんじんは細切りにする。 2フライパンにごま油小さじ2を熱し、ひき肉を入れて色が変わるまで炒め、えびを加えて炒める。えびに火が通ったら、もやし、(1)のキャベツ・玉ねぎ・にら・にんじんを加えて炒める。 3(1)のビーフン、「中華あじ」、Aを加え、よく混ぜながら炒める。「コクうま」を加え、塩・こしょうで味を調える。 *ビーフンは冷めてもおいしいので、夜食用に作りおいてもよいでしょう。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー270 kcal ・塩分2.2 g ・たんぱく質14.7 g ・野菜摂取量※93 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 中華風 # ひき肉 # 味の素KK 中華あじ # ピュアセレクト® # 瀬戸のほんじお® # もやし 79 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・やみつき!無限きゅうり ・ミニトマトと長ねぎのスープ 副菜 汁物 ・秒速 金のきんぴらごぼう ・あさりのネギスープ 副菜 汁物 ・切干大根の中華和え ・丸鶏スプラウトスープ 副菜 汁物 ・やみつき!無限まいたけピーマン ・トマトとオクラのからすっぱスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ビーフンを使ったレシピ 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 汁ビーフン #栄養バランス #豚肉 ビーフン炒め #栄養バランス #ひき肉 ビーフンと牛肉の炒めもの #20分以内 #牛肉 アジアン焼きビーフン #20分以内 #栄養バランス 海鮮汁ビーフン #20分以内 #栄養バランス スープビーフン #栄養バランス #えび タイ風焼きビーフン #20分以内 #野菜たっぷり ビーフンのカレー炒め #20分以内 #家族で囲む 焼きなす汁ビーフン #野菜たっぷり #栄養バランス 他のビーフン人気レシピを見る(17件) むきえび(小)を使ったレシピ 和風長崎皿うどん #20分以内 #野菜たっぷり えびと小松菜の卵とじ #10分以内 #簡単・時短 海老グラタン #子どもに人気 #栄養バランス 長いもふわふわ焼き #えび #メイン料理 小海老とブロッコリーのチャーハン #20分以内 #簡単・時短 小海老とアボカドのチャーハン #20分以内 #簡単・時短 帆立とえびの香味炒め #10分以内 #簡単・時短 ビーフン炒め #栄養バランス #ひき肉 たけのこと小えびのかき揚げ #栄養バランス #えび えび炒飯 #20分以内 #子どもに人気 他のむきえび(小)人気レシピを見る(77件) 関連するレシピ 「ビーフン×豚ひき肉」のレシピ 「ビーフン×もやし」のレシピ 「豚ひき肉×もやし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「味の素KK中華あじ」 たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 中国風レタス包み #野菜たっぷり #栄養バランス 豚肉とトマトの玉子炒め #20分以内 #豚肉 豚肉とじゃがいも・ピーマンの炒めもの #20分以内 #栄養バランス たけのことチンゲン菜の中華炒め #栄養バランス #たけのこ 本格レタス炒飯 #20分以内 #簡単・時短 豚ひき肉とキャベツのごま炒飯 #20分以内 #子どもに人気 キャベツとチャーシューのみそ炒め #5分以内 #簡単・時短 他の「味の素KK中華あじ」のレシピを見る 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ タルタルソース #10分以内 #卵 こごみのマヨ和え #5分以内 #簡単・時短 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 あじフライ #20分以内 #定番・基本 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ 他の「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「味の素KK中華あじ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ビーフン炒め 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚ひき肉 豚ひき肉